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Sortir à CLERMONT FERRAND dans le Puy de Dôme (63)

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Sortir à CLERMONT FERRAND
dans le Puy de Dôme

INITIATION TAI CHI CHUAN

Pas de visuel
  • Sorties Démonstration sportive
  • Date : du mercredi 14 septembre 2022 au mercredi 5 octobre 2022
  • Adresse: Gymnase Jean et Honoré Fleury, Rue Pierre de Coubertin,
  • Organisateur: Association Clermontoise de Tai Chi Chuan
  • Ref annonce gratuite Démonstration sportive: 248048

Journées portes ouvertes, découverte et initiation au Tai Chi Chuan , art martial orienté sur les aspects d’amélioration et d’entretien de la santé et du bien-être.
Le Tai Chi Chuan a de nombreuses vertus et permet de travailler à tout âge l’équilibre, la coordination, la concentration. La pratique régulière améliore la souplesse et la respiration, renforce les articulations et la musculature profonde, développe la proprioception et l’orientation dans l'espace et le temps et favorise la détente et la relaxation .

L' association Clermontoise de Tai Chi Chuan propose des séances d'initiation les mercredi 14, 21 et 28 septembre de 17h à 18h et de 18h à 19h.