l'agenda des sorties

Stages de développement personnel par l’intermédiaire du théâtre
Du 03 au 06 juillet 2023 de 18h à 20h

Quatre modules de formation de très courte durée utilisant les techniques du théâtre pour aborder de manière transversale des aspects liés à la confiance en soi et la prise de parole en public, dans le but de mieux se connaître soi-même et de comprendre les mécanismes essentiels des relations humaines pour améliorer sa manière de communiquer et d’agir avec les autres.

PRÉSENTATION DE NOTRE DÉMARCHE :
Ces modules de formation utilisent les techniques théâtrales. Rassurez-vous aucune pratique du théâtre n’est nécessaire au préalable : ce sont des stages de communication et de développement personnel qui visent à vous faire gagner de l’aisance dans l’expression de soi.

Prendre la parole, s'exprimer devant un groupe, expliquer ses idées, intervenir dans le milieu professionnel,... ce n'est pas donné à tout le monde ! Et si prendre la parole devenait plus facile ?

Derrière nos prises de paroles se joue la question de l'affirmation de soi, du positionnement et de trouver sa place dans un groupe. Mais avant tout, il s'agit déjà de croire soi-même en sa propre parole.

À travers ces modules, vous apprendrez et améliorerez vos techniques de gestuelle, de posture, de souffle, de diction, de regard ou encore de présence scénique pour développer votre éloquence et vous exprimer avec aisance devant un public, tout en gérant au mieux votre trac.

L’expression théâtrale est un outil ludique et efficient pour travailler ces objectifs qui vous permettra de comprendre les mécanismes essentiels des relations humaines pour améliorer sa manière de communiquer et d’agir avec les autres.

Dans une ambiance conviviale et avec une pédagogie progressive menée avec dynamisme et bienveillance, vous vous sentirez plus à l’aise dans votre communication aux autres !

Alors, osez vous lancer…

Quatre modules de formation par l’intermédiaire du théâtre pour prendre la parole, s’écouter, faire avec les autres, s’affirmer et aller plus loin.

Module n° 1 du lundi 03 juillet :
GÉRER LES SITUATIONS DE STRESS

Identifier et comprendre les situations stressantes
Transformer son stress en énergie positive
Savoir détendre son corps et son mental

Module n° 2 du mardi 04 juillet :
VALORISER SA VOIX ET SON CORPS

Respirer, articuler et placer sa voix
Libérer le mouvement et (re)poser son corps
Lier la parole au geste

Module n° 3 du mercredi 05 juillet :
GÉRER SES ÉMOTIONS

Identifier les émotions qui nous parcourent
Définir leurs origines
Les accepter pour mieux les apprivoiser

Module n° 4 du jeudi 06 juillet :
PRENDRE LA PAROLE EN PUBLIC

Identifier l’auditoire
Organiser son discours
Travailler le corps comme soutien à la voix

HORAIRES : de 18h à 20h du 03 au 06 juillet

TARIF : 25 € par module ou 80 € les quatre + adhésion au Télémac Théâtre (20 €).
Les chèques vacances de l’ANCV sont acceptés comme mode de paiement.

NOMBRE PARTICIPANTS PAR MODULE : 6 au minimum, 12 au maximum

L'Intervenante : Marion NOTTE

Inscriptions & renseignements au 04 66 21 07 60