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Le Yoga danse est une discipline nouvelle, une rencontre entre deux pratiques en lien avec la sensibilité et la formation de personne qui le propose.

Pour Yoko, ce qui est important, c’est de vous amener à développer un langage du corps qui pourra devenir une danse ». Alliant sa pratique du Body Weather, venue du Japon, elle vous propose une exploration dynamique et en douceur, de la perception de soi et de l’autre à à travers des exercices sensorielles en solo, en duo ou collectivement pour connaître la source de ses émotions internes et trouver ses propres mouvements.

La pratique du Yoga est une mise en condition du corps pour rechercher détente physique et mentale. la précision du placement du corps, la fluidité, la présence à soi-même, et à l’instant présent.