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Sortir à BALMA dans la Haute Garonne (31)

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Sortir à BALMA
dans la Haute Garonne

JOURNÉE MIEUX VIVRE AU QUOTIDIEN

Pas de visuel
  • Sorties Atelier bien être
  • Date : le dimanche 2 avril 2023
  • Horaire : 09h45 à 17h00
  • Adresse: 9 avenue de Lagarde,
  • Organisateur: FIMB TOULOUSE
  • Ref annonce gratuite Atelier bien être: 262684

Je reste centré au quotidien : Qu’est ce qui engendre le stress ? Comment atténuer le sentiment de pression ? Comment retrouver le calme ?
C'est décidé, je passe à l'action ! C’est quoi agir ? Quelles sont nos motivations ?
Pourquoi est-ce parfois difficile de passer à l’action ? Comment mieux y arriver ?
Apports théoriques, exercices concrets, expériences corporelles, détente guidée.
Les participants repartent avec des prises de conscience et des outils.