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DÉCOUVREZ LA BIODANZA À SAUMUR – 2 SÉANCES GRATUITES
Vous ne connaissez pas encore la Biodanza ? Venez simplement la découvrir !
La Biodanza propose de mettre le corps en mouvement au rythme de la musique, à travers des exercices simples, accessibles et variés. Elle invite à se reconnecter à soi, à son corps et à l’instant présent, tout en favorisant la confiance en soi, la détente, le lien aux autres et la vitalité.
Pas besoin de savoir danser ! Aucun mouvement compliqué ni chorégraphie à mémoriser. Les propositions sont expliquées au début de la musique et chacun participe selon ses possibilités et son envie.
Les séances alternent des propositions dansées en solo, en duo et en groupe, dans une ambiance chaleureuse, respectueuse et bienveillante.
C'est aussi une invitation à ralentir, laisser de côté les préoccupations du quotidien et être pleinement présent à ce que l'on vit ici et maintenant. 🌸
🌼 Deux séances découverte gratuites sont proposées en septembre :
Mardi 15 septembre 2026 à 19h40
Mardi 22 septembre 2026 à 19h40
📍 Salle Martineau, rue de la Prévôté
Saint-Lambert-des-Levées – 49400 Saumur
Les séances sont ouvertes à tous les adultes, femmes et hommes, sans condition de niveau ou de pratique de la danse.
Les séances découverte sont gratuites, sur inscription.
Pour réserver votre place :
Aurore – Facilitatrice de Biodanza
📞 06 50 08 16 21
📧 aurore@donevie-aubienetre.fr
🌐 www.donevie-aubienetre.fr
Une invitation à bouger, respirer, se rencontrer, se reconnecter à soi et simplement profiter de l'instant présent. 🌿