l'agenda des sorties

Ecouter son corps et ses émotions
Rencontrer son enfant intérieur
Un atelier pour se reconnecter à soi-même en prenant conscience de ses blessures , de ses schémas de répétition et des impacts sur le corps physique par le biais des émotions . Vous apprendrez à revenir à vous en étant à l'écoute de votre corps, de vos émotions , afin de prendre en compte les messages qu'ils vous envoient. C'est la rencontre avec votre enfant intérieur qui va vous permettre de libérer et guérir vos blessures émotionnelles .
Prendre un tapis de yoga, un plaid, un petit coussin et de quoi écrire.