l'agenda des sorties

La Biodanza est une méthode de danse basée sur l'interaction entre la musique, le mouvement, et le groupe des personnes qui la pratiquent.
Elle permet de nous mettre à l'écoute de nos sensations corporelles, de mieux être en relation avec les autres, de nourrir ou retrouver la joie de danser et la joie de vivre.
Elle se base sur un catalogue de musiques et de danses répertoriées, plus ou moins guidées selon les propositions.
Elle s'appuie sur des recherches en psychologie, physiologie, sociologie, musicologie, neurosciences, elle puise ses mouvements et musiques dans différentes cultures, elle renoue avec des mouvements universels.
Elle a pour vocation à recréer le lien avec soi-même et avec l'autre.
Elle est accessible à tous ( pas besoin de savoir danser), sans jugement, sans compétition, sans recherche de performance.
Elle nécessite une pratique régulière pour en ressentir les bienfaits.
L'association ÊTRE ET VIE DANSE vous propose une séance hebdomadaire le lundi à la Forêt-sur-Sèvre (79380), salle de la Bobine, de 19h30 à 21h, animée par Catherine OLIVE.
3 séances "découverte", à partir du 23 septembre. Renseignements et inscriptions au 06 11 93 45 33