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Séance Découverte : Self-Défense / Jujitsu 🥋

📅 Vendredi 28 mars 2025
⏰ 20h – 21h30
📍 MJC Lorraine

Envie d’apprendre à vous défendre tout en gagnant en confiance et en maîtrise de soi ? Participez à notre séance découverte de self-défense et de jujitsu ! 🥊✨

Encadrée par un expert, cette initiation vous permettra d'acquérir des gestes simples et efficaces pour faire face à des situations du quotidien. Adaptée à tous les niveaux, cette séance vous offrira un aperçu des techniques de défense et de contrôle issues du jujitsu.

Gratuit – Inscription obligatoire 📩
📞 08 83 15 90 00
📧 contact@mjclorraine.com

Ne manquez pas cette occasion de découvrir une discipline complète alliant technique, concentration et confiance en soi ! 💪