l'agenda des sorties

Les émotions sont le moteur de la vie, mais aussi source de grand mal-être...Comment ne pas se laisser diriger et malmener par nos émotions ? Comment les apaiser sans frustration et en faire une source d'épanouissement spirituel ? Tel est le propos de ce week-end, découverte puis approfondissement du thème proposés par lama Namdak, à travers la perspective du bouddhisme tibétain, avec initiation à la méditation le samedi matin.